Momentje voor jezelf

Even een break of een moment van bezinning? Neem een #puzzelmoment.
De puzzels zijn leuk om te doen, maar kunnen je ook veel vertellen over jezelf.

 

Wat heb je nodig?
Goede kleurpotloden en een goede puntenslijper.
En met goede potloden bedoelen we niet een goedkoop setje uit een ramsj winkel, want die kleuren niet krachtig en punten breken snel.
(De puntenslijpers van de Hema bevallen trouwens prima.)

Even pauze? Tijd voor een Blancofunbreak

Pak de puzzel die je het meest aanspreekt.
Neem een paar kleuren waar je van houdt,
Maak je niet druk of ze wel passen, door de puzzelvorm en jouw eigen gevoel voor kleur wordt het toch wel een leuk geheel.

Begin met de vlakjes in te kleuren, of teken er gewoon overheen.

Functie?
Je bent nu aan het “#doedelen”:  speels vlakjes inkleuren of tekenen zonder dat het iets hoeft te worden brengt je hersenen tot rust en creativiteit op gang.

Moment van bezinning:
suggestie voor de  puzzel: de cirkel met 12 stukjes
Haal de puzzel uit de vorm en schudt de stukjes flink door elkaar.

Kies intuïtief een stukje en schrijf op de achterkant je thema.
Ga nu het stukje aan de voorkant inkleuren, kies je kleur intuïtief en houd het thema in gedachten.
Als je er voelt: “dit is klaar” dan pak je een volgend stukje en een volgend thema.

Heb je alle stukjes gedaan, of heb je geen thema’s meer? Leg de puzzel weer in elkaar en kijk eens wat je hebt gemaakt. Misschien zie je verrassende verbanden…

Functie:
Door de puzzel uit elkaar te halen, door elkaar te schudden en intuïtief te kiezen geef jij jouw onbewuste lagen een kans om je iets te vertellen.

Door eerst te schrijven en daarna in te kleuren wordt je logische hersenhelft verbonden met je creatieve hersenhelft.

Door het bewust weer in elkaar zetten van de puzzel en daar meditatief naar te kijken, geef je beide delen van jezelf de kans om verbanden te zien en met oplossingen te komen.

puzzelstukjes

 

Laat het los en wacht het resultaat maar af…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s